根据2023年全国健康与发病率调查，大马有2300万成人中约700万人患有高血压，主要原因是不健康的饮食习惯。国立大学医学院副院长莎丽花指出，加工食品如快餐和香肠含有不健康化学成分，增加了高血压风险。她建议增加运动，减少高盐和高糖食物摄入，保持充足睡眠以降低患病机率，并推荐高风险群体和30岁以上成人定期体检。
医药兼公共卫生系教授阿芝玛瓦蒂强调，应按照健康饮食金字塔进行饮食搭配，每天至少摄入三种蔬菜和两种水果。她指出，即便是健康食品，如香蕉，也经常被加工成高热量食品，如炸香蕉，这种变化对健康不利。她还呼吁家长和政府注意媒体上的快餐和加工食品广告，以免对青少年产生不良影响。
关注我，60秒看大马最新热点！
主题测试文章，只做测试使用。发布者：seatocadmin，转转请注明出处：https://seatoc.com/malaysia/lifestyle-my/7761/
大马羽球混双组合陈堂杰和杜依蔚（杰蔚组合）在韩国羽球公开赛中夺得冠军，副首相拿督斯里阿末扎希在社交媒体上发文祝贺，并形容这是国庆日的特别礼物。他赞扬杰蔚组合的斗争精神和奉献精神，表示这是未来成功的好开始，并祝愿他们未来一切顺利。 此外，青年及体育部长杨巧双和投资、贸易及工业部长东姑扎夫鲁也在社交媒体上向杰蔚组合送上祝贺。杰蔚组合在决赛中对阵中国…
财政部副部长林慧英宣布，原定于5月1日启动的高价值物品税（HVGT）政策将被推迟，具体新的实施日期将另行确定。目前，财政部正处于审查奢侈品税务架构的最后阶段，主要研究对象包括确定哪些物品被列为高价值、设定物价门槛及税率。 林慧英强调，为了制定出全面的税务政策，财政部已通过交流会听取业界和利益相关者的意见和反馈。这样做旨在确保新政策在考虑经济、商业和生活成本影…
大马女双组合陈康乐和蒂娜在巴黎奥运会上取得了突破性的成就，成功晋级半决赛，成为首个打入奥运四强的大马羽球女双组合。马华总会长拿督斯里魏家祥通过社交媒体发文祝贺，对她们的历史性胜利表示赞扬。 在八强对决中，乐蒂组合以两个20-12和21-13的比分直落两局击败了世界排名第10的韩国金孔组合，展现了出色的竞技状态。魏家祥表示，希望乐蒂组合在接下来的半决赛中继续保…
雇员公积金（EPF）最新户头重组后，引发部分会员在社交媒体上晒出户头余额截图的现象。对此，EPF通过Instagram限时动态再次提醒会员，不应分享公积金户头存款余额截图，以避免成为诈骗分子的目标。 EPF已在上月底做出类似提醒，强调此举会使个人面临诈骗风险。公积金局本月11日推出新的灵活户头，允许会员灵活提款，但提醒会员在享受便利的同时也要提高警惕，保护个…
公积金局最新规定，未曾提取过公积金的会员，在灵活户头（第三户头）提取超过1万令吉时，需至分行自动服务机进行指纹身份确认。此外，有提款记录的会员若提款超过3万令吉，同样需要指纹验证。社媒X平台已发布相关资讯图，指导会员提取流程。 对于有提款记录的会员，若未更改银行账号，提款额不超过3万令吉，则无需指纹确认。而无提款记录或更换银行账号的会员，提款额度不同，验证方…
