亲爱的小红书的朋友们，狮城滨海湾金沙活动广场的Glow Festival今天盛大开幕啦！?这次活动真是空前绝后，占地1900平方米，带来了70项健身与养生体验，而且大多数都是免费的！这也是新加坡旅游局举办的年度健康养生节的一大亮点。?
今年的主题是“健康觉醒”，不仅有各种健身课程，还有国际明星教练来带课！?想不想和“Physical: 100”的韩国明星教练Min-kyu Park一起跑步呢？7月21日就有机会！结束健身后，你还可以享受冰浴、脸部瑜伽等复原体验。?
特别推荐给大家的是首次来狮城的疗愈装置The Oracle，10分钟就能帮你放松、清晰思绪，真是太神奇了！?当然，这里还有更多免费的VR健身体验、艺术疗愈和冥想课等你来发现。想了解更多或报名付费课程，记得浏览官网哦！?
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黑巧克力，以高含量的可可固体和较低的糖分著称，常被认为是更健康的选择。它富含黄烷醇和类黄酮多酚，有助于降低血压、增加好胆固醇、降低血糖，并可能提升心情与抗忧郁。 然而，并非所有人群都适合食用。减重者、肾病患者、胃食道逆流患者以及4岁以下儿童需限制摄入。此外，食用黑巧克力的最佳时机包括餐前20至30分钟以降低食欲，以及运动前以提升体能和锻炼效果。 关注我，60…
新加坡科技研究局（A*STAR）旗下的新加坡临床科学研究院（Singapore Institute for Clinical Sciences）将启动一项新研究计划，专注于建成环境与心理健康之间的联系。计划将采用数据驱动的方法，全面分析和量化两者间的关系，预计研究周期为三年。目前，本地研究集中在建成环境对身体健康的影响，以及绿色空间对心理健康的积极作用上。 …
陆交局近期宣布，为了减少地铁站月台和列车之间的缝隙，提升乘客安全，将对环线的64列较旧列车陆续加装填充胶条。目前，24列列车已完成改造，其余40列预计在2025年前完成。这项措施主要是为了减少乘客脚部或轮椅卡在缝隙中的事故发生。 新交换的超过一半的列车将在2026年前退役，被106列新列车替换，新列车将配备填充胶条。此外，陆交局还在考虑为南北线和东西线的其余…
滨海湾花园新增了第二家Starbucks，位于活跃花园，临近濒水步道，拥有优美的景致。从海湾舫站步行约10分钟即可抵达。新店设计宽敞，室内外空间各占一半，与周边的自然风光和谐共存。 不同于其它Starbucks，这家店内遍布园艺师的花艺作品，以“魔幻森林”为主题，其中最引人注目的是一面8.3平方米的绿植墙。新店还注重环保，采用了节能省水的设备，以及环保材料，…
新加坡航空公司宣布，将从4月22日开始复飞前往中国成都的航班，而重庆航班的复飞将从4月24日起。这两条航线自今年3月底以来，因未获得中国民航局的批准而暂停服务。新航的这一决定是在临时暂停了两座中国西南城市的航线服务一段时间后作出的。 复飞后，这两条航线并不是每天都有航班提供。自4月1日至复飞日期，中国国际航空公司将负责这两条航线的服务，乘客可以通过新航的官网…
